Beste Thuis Training Apps in 2025
Read this article in English, Deutsch, Español, Français, Italiano, Polski, Português, Svenska.
Tover je woonkamer om tot een persoonlijke sportschool met de beste thuis workout apps van 2025. Of je nu de voorkeur geeft aan bodyweight-oefeningen, HIIT-workouts, yoga flows of krachttraining met minimale apparatuur, deze apps brengen instructie van professionele kwaliteit en motivatie direct naar je huis.
We hebben de top thuis fitness apps getest en beoordeeld op basis van workout variatie, kwaliteit van instructies, gebruikerservaring en waarde. Van volledig gratis opties tot premium abonnementsdiensten, vind de perfecte app om je fitnessroutine overal vandaan te onderhouden.
Nike Training Club (NTC)
Nike Training Club is een top gratis app met een enorme bibliotheek aan workouts voor alle fitnessniveaus. Het bevat 300+ workouts ontworpen door trainers van Nike – van bodyweight krachtsessies en HIIT-drills tot yoga en mobiliteitsroutines. NTC's workouts worden geleverd met videobegeleiding en audio-instructies, en je kunt filteren op workoutduur, intensiteit of apparatuur (velen vereisen geen). Gebruikers vinden het geweldig dat het volledig gratis is zonder verborgen betaalmuren – een zeldzaamheid voor zulke gepolijste content. Nike heeft zelfs wellness- en voedingstips toegevoegd aan de app, wat het meer holistisch maakt. Met hoge productiekwaliteit en een gemiddelde waardering van 4,7★ in de App Store, is Nike Training Club een must-try thuis workout app.
Belangrijkste Kenmerken:
- • 300+ professionele workouts volledig gratis
- • Videobegeleiding met audio-coaching aanwijzingen
- • Filter op duur, intensiteit en benodigde apparatuur
- • Holistische aanpak inclusief voeding en wellness
- • Hoge productiewaarde met Nike's expert trainers
Prijzen:
Volledig gratis zonder verborgen kosten of premium niveaus
Gymscore
Terwijl de meeste thuis training apps focussen op het volgen van workout video's, brengt Gymscore AI-gestuurde vormanalyse naar je woonkamer. Met behulp van computer vision technologie analyseert Gymscore je oefeningstechniek in real-time en geeft directe feedback met een numerieke score (0-100) over vijf belangrijke dimensies: bracing, houding, voetplaatsing, bewegingsbereik en bewegingsefficiëntie. Naast vormanalyse beschikt Gymscore ook over een AI Coach chat die vragen kan beantwoorden over programmering, techniek en trainingsstrategieën. Dit maakt het perfect voor thuis workouts waar je geen trainer hebt om je vorm te corrigeren of begeleiding te bieden. Of je nu bodyweight oefeningen doet, met dumbbells werkt of krachttrainingsroutines volgt, Gymscore zorgt ervoor dat je elke oefening correct uitvoert om resultaten te maximaliseren en blessures te voorkomen. Met een gebruikersbeoordeling van 4,8/5 is het bijzonder waardevol voor beginners die de juiste vorm leren en ervaren atleten die technische precisie willen behouden tijdens thuis workouts.
Belangrijkste Kenmerken:
- • AI-gestuurde vormanalyse voor thuis workouts
- • Real-time techniekscore (0-100) over vijf dimensies
- • AI Coach chat voor vragen over programmering en techniek
- • Werkt met bodyweight- en op apparatuur gebaseerde oefeningen
- • Perfect voor het behouden van de juiste vorm zonder aanwezige trainer
Prijzen:
Op abonnementsbasis met verschillende niveaus voor AI-vormanalyse
Peloton Digital
Peloton is niet alleen fietsen en loopbanden – de Peloton Digital app geeft je toegang tot Peloton's gerenommeerde instructeurs en lessen zonder hun apparatuur nodig te hebben. Het biedt live en on-demand lessen in categorieën: krachttraining, cardio, yoga, HIIT, dans, stretching en meer. Je kunt deelnemen aan live lessen met energieke instructeurs (en strijden op leaderboards voor motivatie), of kiezen uit duizenden opgenomen workouts gefilterd op lengte, moeilijkheidsgraad of muziekgenre. Peloton's productiewaarde en kwaliteit van instructeurs worden vaak geprezen – het brengt een boutique studio sfeer naar je huis. Het Peloton App abonnement kost ongeveer $12,99/maand (veel goedkoper dan hun hardware lidmaatschap) en heeft een gratis proefperiode van 30 dagen.
Belangrijkste Kenmerken:
- • Instructeurs van wereldklasse met boutique studio productie
- • Live lessen met community leaderboards
- • Duizenden on-demand workouts in alle disciplines
- • Op muziek gerichte lessen met samengestelde afspeellijsten
- • Sociale functies om vrienden te volgen en mee te doen aan uitdagingen
Prijzen:
$12,99/maand abonnement • 30 dagen gratis proefperiode beschikbaar
Freeletics
Freeletics is een AI-gestuurde fitnesscoach gericht op bodyweight workouts die je overal kunt doen. Het werd beroemd om zijn HIIT-routines zonder apparatuur en de 'Coach' functie die de training aanpast aan jouw feedback. Wanneer je start met Freeletics, voer je je doelen en fitnessniveau in; de AI van de app bouwt vervolgens een gepersonaliseerd workout plan (een 'Training Journey' genoemd). Elke workout komt met instructievideo's en een timer – het is intens maar schaalbaar. Freeletics' claim to fame is dat de AI-coach leert van je prestaties en feedbackbeoordelingen, en de moeilijkheidsgraad en oefeningen van toekomstige workouts dienovereenkomstig aanpast. De app biedt een gratis versie met een beperkte selectie HIIT-workouts, maar de volledig gepersonaliseerde coach vereist een abonnement (~$34,99 voor 3 maanden).
Belangrijkste Kenmerken:
- • AI-gestuurde coaching die zich aanpast aan jouw feedback
- • Intense bodyweight HIIT-workouts die geen apparatuur vereisen
- • Gepersonaliseerde 'Training Journeys' gebaseerd op je doelen
- • Wereldwijde community met meer dan 40 miljoen gebruikers
- • Progressieve moeilijkheidsgraad van beginner tot gevorderde
Prijzen:
Beperkte gratis versie • Coach: $34,99/3 maanden voor volledige AI-personalisatie
Ladder
Ladder brengt door experts ontworpen krachtprogramma's naar je huis, en biedt je in feite een gestructureerd sportschoolplan om te volgen met minimaal giswerk. Wanneer je lid wordt van Ladder, kies je een programmateam geleid door een coach (bijvoorbeeld een kettlebell-programma, een bodyweight-programma, een hypertrofie-gymprogramma, enz.). De app levert vervolgens dagelijkse workouts in een progressie van 5-6 weken, compleet met videodemonstraties en een duidelijk schema. Het is alsof je lid wordt van een virtuele trainingsgroep – je krijgt het plan van de coach en kunt communiceren met andere leden van je 'team' voor verantwoording. De meeste Ladder-workouts vereisen alleen basis thuisgym-apparatuur (dumbbells, kettlebells of gewoon lichaamsgewicht), en coaches suggereren vervangingen als je een specifiek item niet hebt. Er is geen gratis niveau; Ladder kost ongeveer $29,99/maand voor het basislidmaatschap. Een nadeel: vanaf 2025 is Ladder alleen op iOS (nog geen Android-app).
Belangrijkste Kenmerken:
- • Door experts ontworpen progressieve programma's van 5-6 weken
- • Team-gebaseerde verantwoording met coach-interactie
- • Vereist minimale apparatuur (dumbbells, kettlebells, lichaamsgewicht)
- • Professionele videodemonstraties voor elke oefening
- • Apparatuursubstituties geboden door coaches
Prijzen:
$29,99/maand voor basislidmaatschap • $45/maand voor toewijzing van een persoonlijke coach
FitOn
FitOn is een razend populaire 100% gratis workout app die een indrukwekkende variëteit aan thuis workout lessen biedt. Het bevat bekende trainers en influencers (zoals Cassey Ho voor Pilates en Jeanette Jenkins voor cardio) die videosessies leiden die je altijd kunt volgen. FitOn dekt alles: HIIT, kracht, dans, yoga, Pilates, stretching en zelfs meditatie. De app onderscheidt zich door volledig gratis te zijn met onbeperkte workouts. De app heeft een sociaal community aspect (je kunt vrienden toevoegen, meedoen aan groepsuitdagingen en zelfs live video workouts doen met vrienden via 'FitOn Party'). Met zijn 4,9★ beoordeling en enorme gebruikersbasis is FitOn een fantastische keuze voor gratis thuis workouts boordevol variatie en community ondersteuning. Critici merken op dat je met de gratis versie niet je eigen muziek kunt afspelen of naar tv kunt casten (FitOn Pro ~$29/jaar voegt dat toe), maar de kern workout ervaring blijft volledig gratis.
Belangrijkste Kenmerken:
- • 100% gratis met onbeperkte toegang tot workouts
- • Beroemde trainers en fitness influencers
- • Enorme variëteit: HIIT, dans, yoga, Pilates, kracht, meditatie
- • Sociale functies inclusief 'FitOn Party' groepsworkouts
- • 4,9★ beoordeling met motiverende, positieve sfeer
Prijzen:
Volledig gratis • FitOn Pro: $29/jaar voor muziek en TV-casting functies
Welke Thuis Training App Moet Je Kiezen?
Snelle Aanbevelingen:
- Beste Algemeen: Gymscore - AI-gestuurde vormanalyse zorgt voor perfecte techniek bij thuis workouts
- Beste Gratis Optie: Nike Training Club of FitOn - bieden beide uitgebreide workout bibliotheken zonder kosten
- Beste Productiewaarde: Peloton Digital - lessen van studiokwaliteit met instructeurs van wereldklasse
- Meest Intense Workouts: Freeletics - AI-gestuurde bodyweight HIIT die je zal uitdagen
- Beste voor Structuur: Ladder - door experts ontworpen progressieve programma's met teamondersteuning
- Meeste Variëteit: FitOn - dekt elke workoutstijl met bekende trainers
De beste thuis training app hangt af van je fitnessdoelen, budget en favoriete workoutstijl. Veel apps bieden gratis proefperiodes of robuuste gratis versies, dus experimenteer met verschillende opties om de perfecte match voor jouw thuis fitness routine te vinden.