Die besten Fitness-Apps 2026 – Der ultimative Leitfaden
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Die Landschaft der Fitness-Apps hat sich auf dem Weg ins Jahr 2026 dramatisch verändert. KI-gestützte Haltungskorrektur ist mittlerweile Standard, die Integration von Wearables ist nahtlos geworden und die Grenze zwischen digitalem Coaching und menschlicher Expertise verschwimmt zusehends. Dieses Jahr markiert einen Wendepunkt, an dem Smartphone-Apps tatsächlich viele Funktionen eines persönlichen Trainers ersetzen können.
Wir haben Dutzende von Apps in fünf wesentlichen Kategorien getestet, um Ihnen diesen umfassenden Leitfaden für 2026 zu präsentieren. Von hochentwickelten Trainingsplanern, die Ihr Training automatisch regulieren, bis hin zu KI-Coaches, die jede Wiederholung in Echtzeit analysieren – das sind die Apps, die unser Training in diesem Jahr prägen. Unsere Auswahl umfasst sowohl Premium-Lösungen als auch preisgünstige Alternativen, gestützt auf Praxistests, Feedback aus der Nutzer-Community und Expertenanalysen.
Die besten Trainingsplaner-Apps für Kraftsport 2026
Der Markt für Kraftsport-Apps ist deutlich gereift. Im Jahr 2026 protokollieren die besten Trainingsplaner nicht nur Ihre Sätze – sie regulieren Ihr Training intelligent auf Basis von Erholungsmetriken, RPE-Feedback und langfristigen Fortschrittsdaten. Egal, ob Sie einem strukturierten Powerlifting-Programm folgen oder flexibles Hypertrophie-Training bevorzugen, diese Apps haben sich weiterentwickelt, um ambitionierte Kraftsportler dort abzuholen, wo sie stehen. Hier sind unsere Top-Empfehlungen für das Protokollieren im Fitnessstudio und die Trainingsplanung.
Strong
Strong bleibt ein beliebtes, schnörkelloses Trainingstagebuch, mit dem Kraftsportler einfach ihre Workouts aufzeichnen und Fortschritte verfolgen können. Im Jahr 2026 wurde die Benutzeroberfläche verfeinert, während der von den Nutzern geschätzte minimalistische Ansatz beibehalten wurde. Mit einer Übungsbibliothek von über 200 Bewegungen konzentriert sich die App eher auf detailliertes Tracking als auf angeleitetes Training. Sie können Trainingsvorlagen speichern (bis zu 3 in der kostenlosen Version), und die App hebt Ihre persönlichen Rekorde hervor, um Sie zu motivieren. Viele erfahrene Sportler wählen Strong weiterhin wegen seiner Einfachheit und seines Fokus. Die kostenlose Version ist funktionsreich, und ein Pro-Upgrade (~4,99 $/Monat) schaltet unbegrenzte Speichermöglichkeiten für Routinen und die Verfolgung von Körpermaßen frei.
Hevy
Hevy hat seine Position als führende Fitnessstudio-Logbuch-App im Jahr 2026 gefestigt und verbessert kontinuierlich sein modernes Design und seine großzügige kostenlose Version. Es bietet alles, was Strong auch kann – Workout-Protokollierung, benutzerdefinierte Trainingsvorlagen, Pausentimer – aber mit einer eleganteren Benutzeroberfläche und aktiver Weiterentwicklung. Nutzer erwähnen häufig, dass die kostenlose Version von Hevy mehr Routinen und Funktionen als die der Konkurrenz erlaubt. Die App integriert sich gut mit Wearables (Apple Watch etc.) und verfügt über einen sozialen Feed für diejenigen, die ihre Workouts teilen möchten. Das Premium-Upgrade (~39 $/Jahr) schaltet erweiterte Analysen und unbegrenzte Funktionen frei. Wenn Sie eine aktiv weiterentwickelte Kraftsport-App mit einem großartigen kostenlosen Modus suchen, ist Hevy eine ausgezeichnete Wahl.
Jefit
Jefit bleibt eine feste Größe im Bereich des Fitness-Trackings und ist auch 2026 einer der umfassendsten Trainingsplaner für Kraftsport. Seine Stärke liegt in einer riesigen Übungsbibliothek (über 1.400 Übungen), jeweils mit Videodemonstrationen. Mit Jefit können Sie benutzerdefinierte Routinen erstellen oder von der Community erstellte Programme herunterladen, und es unterstützt sowohl Bodybuilding- als auch Powerlifting-Workouts. Die App stellt Ihren Fortschritt mit Grafiken und Statistiken dar und synchronisiert sich mit Geräten wie der Apple Watch für eine schnelle Protokollierung. Die kostenlose Version beinhaltet grundlegendes Tracking (mit Werbung), während der Elite-Plan (~12,99 $/Monat) Werbung entfernt und erweiterte Funktionen wie Fortschrittsmetriken, Notizen und Wearable-Integration hinzufügt.
Fitbod
Fitbod ist nach wie vor ein intelligenter Trainingsplaner, der fortschrittliche KI-Algorithmen verwendet, um auf Sie zugeschnittene Krafttrainingsroutinen zu erstellen. Im Jahr 2026 sind seine maschinellen Lernfähigkeiten noch weiter verfeinert worden. Sie geben Ihr Fitnesslevel, Ihre Ziele und die verfügbare Ausrüstung ein, und Fitbod schlägt Ihnen jeden Tag ein Training vor – wobei Sätze, Wiederholungen und Übungen basierend auf Ihrer protokollierten Leistung und dem Erholungszustand Ihrer Muskeln angepasst werden. Es nimmt das Rätselraten bei der Programmierung ab, indem es progressive Überlastung automatisch anwendet. Fitbod kann kostenlos heruntergeladen werden, erfordert aber nach einer begrenzten Anzahl von Trainingseinheiten größtenteils ein Abonnement (ca. 12–15 $/Monat).
Alpha Progression
Alpha Progression hat sich von einer aufstrebenden App zu einem weltweiten Favoriten für seine auf Hypertrophie ausgerichteten Trainingspläne und Fortschrittsanleitungen entwickelt. Es ist im Wesentlichen ein Trainingstagebuch und Programm-Ersteller, der intelligente Algorithmen verwendet, um Sie zu Muskel- und Kraftzuwächsen zu bewegen. Alpha Progression empfiehlt, wie viel Gewicht und wie viele Wiederholungen Sie für jeden Satz basierend auf Ihren vergangenen Trainingseinheiten heben sollten, um eine stetige Überlastung Ihrer Muskeln zu gewährleisten. Es integriert fortgeschrittene Konzepte wie die Verfolgung von Wiederholungen in Reserve (RIR) und geplante Deload-Wochen, um Ermüdung zu managen. Die Basis-App ist kostenlos, während die Pro-Version (~10 $/Monat oder ~64 $/Jahr) den KI-Plangenerator und erweiterte Analysen freischaltet.
Die besten Heimtrainings-Apps 2026
Heimfitness hat sich weit über einfache Workout-Videos hinausentwickelt. Die Generation der Heimtrainings-Apps von 2026 nutzt KI, um Workouts in Echtzeit an Ihren Raum, Ihre Ausrüstung und Ihr Energieniveau anzupassen. Viele lassen sich jetzt mit Smart-TVs und Heimfitnessgeräten für ein immersives Erlebnis integrieren. Egal, ob Sie in einer kleinen Wohnung oder einem eigenen Garagen-Fitnessstudio trainieren, diese Apps bieten professionelle Programmierung ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Nike Training Club (NTC)
Nike Training Club bleibt eine der besten kostenlosen Apps mit einer riesigen Bibliothek von Workouts für alle Fitnesslevel. Sie umfasst über 300 von Nike-Trainern entwickelte Workouts – von Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und HIIT-Übungen bis hin zu Yoga- und Mobilitätsroutinen. Die Workouts von NTC werden mit Videoanleitungen und Audiohinweisen geliefert, und Sie können nach Trainingsdauer, Intensität oder Ausrüstung filtern. Nutzer schätzen, dass die App komplett kostenlos und ohne versteckte Paywalls ist – eine Seltenheit für so hochwertigen Inhalt.
Fitia
Fitia bringt intelligente Ernährungsunterstützung in Ihre Heimtrainingsroutine, indem es fortschrittliche KI-Mahlzeitenplanung mit einer von Ernährungsberatern geprüften Lebensmitteldatenbank kombiniert. Anstatt zu raten, was Sie rund um Ihre Workouts essen sollen, erstellt Fitia adaptive Ernährungspläne, die Ihren Makros, Erholungsbedürfnissen und diätetischen Vorlieben entsprechen – egal, ob Sie in der Garage Gewichte heben oder eine HIIT-Einheit im Wohnzimmer absolvieren. Das Protokollieren ist dank Foto-, Sprach-, Barcode- und manueller Eingabeoptionen reibungslos.
Der 24/7 Fitia Coach bietet sofortige Anleitung und Verantwortlichkeit und beantwortet bei Bedarf Fragen zu Ernährung, Portionsgrößen und Flüssigkeitszufuhr. Intelligente Einkaufslisten synchronisieren sich mit Ihrem Plan, die Biometrie-Verfolgung hält den Fortschritt im Auge, und adaptive Anpassungen stellen sicher, dass sich Ihre Ernährung mit Ihrem Trainingsblock weiterentwickelt. Es gibt eine großzügige kostenlose Version, während Premium die vollen KI-Funktionen und die Mahlzeitenplanung für 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr freischaltet; ein Familienplan deckt bis zu sechs Nutzer für 89,99 $/Jahr ab.
Herausragende Fitia-Funktionen:
- • 24/7 KI-Ernährungscoach für sofortige Mahlzeiten- und Makro-Anleitung
- • Flexibles Tracking mit Foto-, Sprach-, Such- oder Texteingabe
- • Personalisierte Ernährungspläne, die sich an jeden Diätstil oder jedes Ziel anpassen
- • Von Ernährungsberatern erstellte Datenbank mit intelligenter Fortschritts- und Biometrie-Verfolgung
- • Intelligente Einkaufslisten, die sich mit Ihrem Trainingsplan synchronisieren
Freeletics
Freeletics bleibt ein KI-gestützter Fitness-Coach, der sich auf Körpergewichts-Workouts konzentriert, die Sie überall durchführen können. Berühmt wurde er durch seine HIIT-Routinen ohne Geräte und die „Coach“-Funktion, die das Training an Ihr Feedback anpasst. Wenn Sie mit Freeletics beginnen, geben Sie Ihre Ziele und Ihr Fitnesslevel ein; die KI der App erstellt dann einen personalisierten Trainingsplan für Sie. Die App bietet eine kostenlose Version mit begrenzten HIIT-Workouts, aber der vollständige personalisierte Coach erfordert ein Abonnement (~34,99 $ für 3 Monate).
Ladder
Ladder bringt von Experten entwickelte Kraftprogramme zu Ihnen nach Hause und bietet einen strukturierten Trainingsplan mit minimalem Rätselraten. Wenn Sie Ladder beitreten, wählen Sie ein Programmteam, das von einem Coach geleitet wird. Die App liefert tägliche Workouts in einer 5-6-wöchigen Progression, komplett mit Videodemonstrationen und einem klaren Zeitplan. Es gibt keine kostenlose Version; Ladder kostet etwa 29,99 $/Monat für die Basis-Mitgliedschaft.
FitOn
FitOn bleibt eine äußerst beliebte, zu 100 % kostenlose Workout-App, die eine beeindruckende Vielfalt an Heimtrainingskursen bietet. Sie präsentiert prominente Trainer und Influencer, die Videositzungen leiten, denen Sie jederzeit folgen können. FitOn deckt alles ab: HIIT, Kraft, Tanz, Yoga, Pilates, Stretching und Meditation. Die App zeichnet sich dadurch aus, dass sie komplett kostenlos ist und unbegrenzte Workouts bietet. Mit ihrer 4,9★ Bewertung und einer riesigen Nutzerbasis ist FitOn eine fantastische Wahl für kostenlose Heim-Workouts.
Die besten Ernährungs-Tracking-Apps 2026
Das Ernährungstracking hat eine stille Revolution durchgemacht. Die neuesten Apps nutzen KI, um Mahlzeiten von Fotos zu erkennen, Makroziele basierend auf Ihrer Trainingsbelastung automatisch anzupassen und sogar vorherzusagen, wie sich Ernährungsumstellungen auf Ihre Leistung auswirken werden. Vorbei sind die Zeiten, in denen man manuell in Datenbanken nach jeder Zutat suchen musste. Hier sind die Ernährungs-Apps, die 2026 die Führung übernehmen, von präzisen Trackern bis hin zu KI-gestützten Mahlzeitenplanern.
MyFitnessPal
MyFitnessPal (MFP) bleibt der Veteran unter den Kalorienzählern – eine äußerst beliebte App, bekannt für ihre riesige Lebensmitteldatenbank (über 14 Millionen Lebensmittel) und ihren Barcode-Scanner. MFP verfolgt Ihre Kalorien, Makros und mehr und kann auch Training und Schritte protokollieren. Die kostenlose Version ermöglicht das Suchen und Protokollieren von Lebensmitteln, aber Funktionen wie Scannen, Makroziele und Lebensmittelanalysen erfordern Premium (19,99 $/Monat oder 79,99 $/Jahr).
Cronometer
Cronometer bleibt ein auf Präzision ausgerichteter Ernährungstracker, der von denjenigen geschätzt wird, die detaillierte Nährwertdaten wünschen. Es verfolgt bis zu 84 Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralien usw.) zusätzlich zu Kalorien und Makros. Seine Lebensmitteldatenbank stützt sich auf verifizierte Quellen wie das USDA, was bedeutet, dass die Daten sehr genau sind. Die App ist kostenlos mit Werbung, und ein Gold-Abonnement (~8,99 $/Monat oder 49 $/Jahr) entfernt Anzeigen und fügt Extras wie Rezeptimporte hinzu.
Fitia
Fitia ist eine Kalorienzähler- und Mahlzeitenplanungs-App, die fortschrittliche KI mit einer riesigen, von Ernährungsberatern geprüften Datenbank kombiniert, die von einem hauseigenen Team von Ernährungsexperten aufgebaut wurde. Ihre wissenschaftlich fundierten Algorithmen personalisieren Kalorien- und Makroziele, um Ihnen beim Abnehmen, Zunehmen oder Halten Ihres Gewichts zu helfen, während sie sich an jeden Ernährungsstil anpassen – von proteinreich über Keto bis hin zu vegetarisch. Das Protokollieren ist dank Foto-, Sprach-, Barcode- und manueller Eingabeoptionen mühelos.
Der Fitia Coach bietet 24/7 KI-Ernährungsunterstützung mit sofortigen Antworten, Verantwortlichkeit und adaptiven Anpassungen basierend auf Ihren biometrischen Daten. Intelligente Einkaufslisten synchronisieren sich mit Ihrem Plan, und Premium-Abonnenten schalten die vollständige Mahlzeitenplanung sowie erweiterte KI-Einblicke frei. Eine großzügige kostenlose Version erleichtert den Einstieg, während Premium 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr kostet und der Familienplan sechs Benutzer für 89,99 $/Jahr abdeckt.
Hauptmerkmale:
- • 24/7 Fitia Coach für sofortige KI-gestützte Ernährungsberatung
- • Mahlzeiten per Foto, Sprache, Barcode-Suche oder Text verfolgen
- • Personalisierte Ernährungspläne, die sich an jeden Diättyp anpassen
- • Von Ernährungsberatern geprüfte Datenbank mit intelligenten Fortschrittsanpassungen
- • Biometrie-Verfolgung, intelligente Einkaufslisten und Plansynchronisierung
Preise:
Kostenlos mit grundlegendem Kalorien-Tracking • Premium: 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr • Familienplan: 89,99 $/Jahr für bis zu sechs Nutzer
MacroFactor
MacroFactor hat sich bei Fitness-Enthusiasten zu einem Kultfavoriten für sein leistungsstarkes Makro-Tracking und seinen Coaching-Algorithmus entwickelt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Ernährungstagebüchern verfolgt MacroFactor nicht nur Ihre Aufnahme – es passt Ihre Ernährungsziele jede Woche aktiv an Ihren tatsächlichen Stoffwechsel und Fortschritt an. Benutzer geben täglich ihre Nahrung und ihr Körpergewicht ein, und das „KI-Coaching“ der App berechnet Ihren wahren Energieverbrauch und aktualisiert Ihre Kalorien-/Makroziele, um Sie auf Kurs zu halten. Die App ist nur im Abonnement erhältlich (ca. 11,99 $/Monat oder 79 $/Jahr).
Lifesum
Lifesum ist eine wunderschön gestaltete Ernährungs-App, die Kalorien- und Makro-Tracking mit dem Coaching gesunder Gewohnheiten kombiniert. Sie wird oft denjenigen empfohlen, die einen eher auf den Lebensstil ausgerichteten Tracker wünschen. Lifesum hat eine kostenlose Version, die das grundlegende Protokollieren von Nahrung, Wasser und Bewegung ermöglicht, während die Premium-Version (~8 $/Monat) maßgeschneiderte Ernährungspläne, Rezepte und Unterstützung beim intermittierenden Fasten bietet.
Die besten Coaching-Apps 2026
Die Kategorie der Coaching-Apps hat sich in zwei verschiedene Lager aufgeteilt: erstklassige, von Menschen geführte Dienste mit KI-Unterstützung und vollständig autonome KI-Coaches, die mit menschlicher Expertise konkurrieren. Im Jahr 2026 kombinieren die besten Coaching-Apps Verantwortlichkeit, Personalisierung und Echtzeit-Feedback auf eine Weise, die noch vor einem Jahr nicht möglich war. Ob Sie tägliche Check-ins mit einem zertifizierten Trainer oder sofortige KI-Haltungsanalysen bevorzugen, diese Apps bieten fachkundige Anleitung zu verschiedenen Preispunkten.
Gymscore
Gymscore ist Ihr KI-Fitness-Coach, der entwickelt wurde, um Workouts durch fortschrittliche Haltungsanalyse zu verbessern. Im Jahr 2026 ist seine Computer-Vision-Technologie noch präziser geworden. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Athlet sind, Gymscore liefert sofortiges, professionelles Feedback, indem es Ihre Übungstechnik in fünf Schlüsselbereichen analysiert: Rumpfspannung und -kraft, Haltung und Wirbelsäulenausrichtung, Fußstellung und Gleichgewicht, Optimierung des Bewegungsumfangs und allgemeine Bewegungseffizienz. Nehmen Sie einfach Ihre Workouts auf oder laden Sie vorhandene Videos hoch, und die KI übernimmt die detaillierte Analyse. Mit einer Nutzerbewertung von 4,8/5 und Journalisten, die es als „das Nächstbeste nach einem Fitness-Coach“ bezeichnen, füllt Gymscore die entscheidende Lücke im Remote-Coaching.
Future
Future bleibt der Goldstandard unter den Online-Personal-Training-Apps. Wenn Sie sich anmelden, werden Sie mit einem zertifizierten Coach zusammengebracht, der jede Woche ein individuelles Trainingsprogramm für Sie erstellt. Ihr Coach meldet sich täglich per Textnachricht, passt Ihren Plan basierend auf Feedback an, und Sie können ihm Videos zur Haltungskritik senden. Future kostet 199 $/Monat (einschließlich unbegrenztem Coaching und einer 1-monatigen kostenlosen Testphase).
Caliber
Caliber verbindet Software und menschliches Coaching, um ein flexibles Personal-Training-Erlebnis zu bieten. Die App verfügt über eine robuste kostenlose Workout-Plattform (mit über 100 Kraftprogrammen), aber ihr herausragendes Merkmal ist die Möglichkeit, auf 1-zu-1-Coaching aufzurüsten. Das Coaching von Caliber konzentriert sich auf Krafttraining und Körperrekomposition. Mit der kostenlosen Version von Caliber können Sie deren Bibliothek von Workouts und Community-Funktionen nutzen. Caliber Premium (ca. 200 $/Monat) beinhaltet einen zertifizierten Trainer und Ernährungscoach.
Kickoff
Kickoff macht die Anstellung eines Personal Trainers online mit 3 $ pro Tag (~90 $/Monat) wesentlich erschwinglicher. Mit Kickoff werden Sie einem Coach zugeteilt, der Ihren Trainingsplan und Ihren Check-in-Zeitplan erstellt. Sie erhalten Trainingsroutinen (einschließlich Videodemonstrationen), und Ihr Coach schreibt Ihnen täglich, um Ihre Ernährung zu überwachen und Ihren Plan anzupassen.
Trainwell (ehemals CoPilot)
Trainwell (früher bekannt als CoPilot) verbindet Sie mit einem Coach und nutzt Technologie, um Ihre Workouts zu verbessern. Bemerkenswert ist die bewegungserkennende KI: Wenn Sie eine Apple Watch haben, kann Trainwell Ihre Wiederholungen, Ihr Tempo und Ihre Haltung während des Trainings erkennen und diese Daten für Feedback an Ihren Coach weiterleiten. Trainwell kostet 99 $/Monat mit einer 2-wöchigen kostenlosen Testphase.
Die besten KI-Fitness-Apps 2026
2026 ist das Jahr, in dem KI-Fitness wirklich erwachsen geworden ist. Computer Vision kann jetzt Ihre Haltung beim Heben mit einer Genauigkeit analysieren, die der von Elite-Coaches nahekommt. Künstliche Intelligenz für natürliche Sprache bietet Konversations-Coaching, das sich an Ihre Fragen und Bedenken anpasst. Und Algorithmen des maschinellen Lernens haben genügend Trainingsdaten gesammelt, um wirklich effektive Programme zu erstellen. Diese KI-First-Apps repräsentieren die Spitze der Fitnesstechnologie.
Gymscore
Gymscore führt den KI-Fitnessbereich mit seinem spezialisierten Fokus auf die Analyse der Übungsausführung an. Diese auf Computer Vision basierende App analysiert Ihre Hebetechnik in fünf entscheidenden Dimensionen: Rumpfspannung und -aktivierung, Haltung und Ausrichtung, Fußstellung und Stabilität, Bewegungsumfang und allgemeine Bewegungseffizienz. Nehmen Sie Ihre Trainingsvideos auf oder laden Sie sie hoch, und die KI von Gymscore liefert sofortiges, strukturiertes Feedback mit einer numerischen Bewertung (0-100), um Ihren technischen Fortschritt zu verfolgen. Nutzer bewerten sie mit 4,8/5, und Journalisten nennen sie „das Nächstbeste nach einem Fitness-Coach“.
JuggernautAI
JuggernautAI bleibt eine KI-gesteuerte Krafttrainings-App, die perfekt für ambitionierte Kraftsportler ist, die ein maßgeschneidertes Programm wünschen. Sie geben Ihre Ziele, aktuellen Werte und Ihren Zeitplan ein, und die App erstellt ein periodisiertes Programm. Der KI-Coach passt Ihre Workouts basierend auf Ihrer Leistung und täglichen Bereitschaft an. Die App kostet etwa 35 $/Monat und hat eine der höchsten Nutzerbewertungen unter den Kraftsport-Apps.
Dr. Muscle
Dr. Muscle ist eine KI-Personal-Trainer-App, die sich an ernsthafte Fitnessstudio-Besucher richtet, die Muskeln und Kraft aufbauen möchten. Sie verwendet wissenschaftliche Prinzipien wie Periodisierung und Autoregulation, um Ihr Trainingsprogramm in Echtzeit anzupassen. Dr. Muscle ist mit etwa 49,99 $/Monat eher teuer, mit einer optionalen Ernährungsplanungs-Erweiterung für ~19 $/Monat.
Das Fazit für 2026
Das Ökosystem der Fitness-Apps im Jahr 2026 bietet für jeden etwas. KI ist von einem Gimmick zu einem wirklich nützlichen Trainingspartner gereift, während traditionelle Apps ihre Kernfunktionen nahezu perfektioniert haben. Die größte Veränderung in diesem Jahr ist die Integration von Echtzeit-Haltungsanalyse und adaptivem Training – Funktionen, die einst dem persönlichen Coaching vorbehalten waren.
Unsere Empfehlung? Beginnen Sie mit einer App aus Ihrem primären Trainingsfokus – Kraftsport, Ernährung oder Coaching – und bauen Sie darauf auf. Der beste „Stack“ ist oft ein Kraftsport-Tracker in Kombination mit einer Ernährungs-App und einem KI-Haltungsprüfer wie Gymscore zur Verfeinerung der Technik. Welche Kombination Sie auch wählen, 2026 bietet beispiellose Werkzeuge, um intelligenter zu trainieren und Ihre Ziele schneller zu erreichen.