Beste Voeding-apps in 2026 – Slim Volgen Heruitgevonden
Read this article in English, Deutsch, Español, Français, Italiano, Polski, Português, Svenska.
Het bijhouden van voeding in 2026 lijkt nauwelijks nog op het vervelende zoekwerk in databases van vroeger. Maak een foto en AI identificeert je maaltijd. Spreek natuurlijk en spraakherkenning registreert je inname. De beste apps passen nu je doelen aan op basis van trainingsgegevens van gekoppelde apps, en functioneren in wezen als intelligente voedingscoaches in plaats van passieve calorietellers.
We hebben deze apps uitvoerig getest tijdens cut-, bulk- en onderhoudsfasen. Onze keuzes geven prioriteit aan nauwkeurigheid, gebruiksgemak bij het loggen en echte intelligentie—niet alleen flitsende functies. Of je nu nauwkeurige micronutriëntengegevens of flexibele macro-tracking nodig hebt, dit is wat echte resultaten oplevert.
MyFitnessPal
MyFitnessPal (MFP) blijft de veteraan onder de calorietellers – een enorm populaire app die ook in 2026 domineert. De app staat bekend om zijn gigantische voedseldatabase (meer dan 14 miljoen voedingsmiddelen) en barcodescanner, wat het loggen van maaltijden erg gemakkelijk maakt. MFP houdt je calorieën, macro's en meer bij, en kan ook trainingen en stappen loggen, waardoor je een beeld krijgt van calorieën in versus uit. Met de gratis versie kun je voedsel zoeken en loggen, maar functies zoals scannen, macrodoelen en voedselanalyse vereisen Premium (€19,99/maand of €79,99/jaar).
Belangrijkste Kenmerken:
- • Enorme voedseldatabase van 14+ miljoen items
- • Integratie van trainingen en stappenteller
- • Recepten importeren en zelf voedingsmiddelen aanmaken
- • Actieve communityforums voor ondersteuning
- • Beginnersvriendelijk met hulp bij het stellen van doelen
Prijzen:
Gratis met advertenties en basisfuncties • Premium: €19,99/maand of €79,99/jaar voor barcodescanner en macrodoelen
Cronometer
Cronometer blijft een op precisie gerichte voedingstracker, geliefd bij degenen die diepgaande voedingsgegevens willen. In tegenstelling tot de meeste calorie-apps, houdt Cronometer tot 84 micronutriënten (vitamines, mineralen, etc.) bij, naast calorieën en macro's. De voedseldatabase is gebaseerd op geverifieerde bronnen zoals de USDA, wat betekent dat de gegevens zeer nauwkeurig zijn. De app is gratis met advertenties, en een Gold-abonnement (~€8,99/maand of €49/jaar) verwijdert advertenties en voegt extra's toe zoals het importeren van recepten.
Belangrijkste Kenmerken:
- • Houdt 84 micronutriënten bij naast calorieën en macro's
- • Door USDA geverifieerde voedseldatabase voor nauwkeurigheid
- • Barcodescanner inbegrepen in de gratis versie
- • Uitgebreide aanpassing van voedingsdoelen
- • Strakke interface gericht op nauwkeurige gegevens
Prijzen:
Gratis met advertenties en kernfuncties • Gold: €8,99/maand of €49/jaar voor premium functies
Fitia
Fitia is een calorieteller en maaltijdplanner die geavanceerde AI combineert met een enorme, door diëtisten geverifieerde database, opgebouwd door een intern team van voedingsdeskundigen. In 2026 zijn de algoritmes nog geavanceerder geworden. Aangedreven door wetenschappelijk onderbouwde algoritmes, personaliseert het calorie- en macronutriëntendoelen om gebruikers te helpen afvallen, aankomen of op gewicht te blijven, terwijl het zich naadloos aanpast aan elke dieetstijl — eiwitrijk, keto, vegetarisch, of meer. Elke logmethode wordt ondersteund, inclusief foto, spraak, barcodescan en handmatige invoer.
Wat Fitia echt onderscheidt, is Fitia Coach, een 24/7 AI-voedingsassistent die direct begeleiding biedt en gebruikers verantwoordelijk houdt. Het platform monitort de voortgang, synchroniseert maaltijdplannen met slimme boodschappenlijstjes en gebruikt biometrische tracking om aanbevelingen automatisch aan te passen.
Belangrijkste Kenmerken:
- • 24/7 Fitia Coach voor directe AI-begeleiding en motivatie
- • Maaltijden bijhouden met foto, spraak, zoekfunctie of tekst
- • Gepersonaliseerde maaltijdplannen die zich aanpassen aan elk dieet
- • Door diëtisten geverifieerde voedseldatabase met slimme voortgangsaanpassingen
- • Biometrische tracking plus slimme boodschappenlijstjes en plansynchronisatie
Prijzen:
Gratis met basis calorietracking • Premium: €19,99/maand of €59,99/jaar • Familie-abonnement: €89,99/jaar voor maximaal zes gebruikers
MacroFactor
MacroFactor heeft zijn positie als cultfavoriet onder fitnessliefhebbers, vooral op Reddit, verstevigd dankzij zijn krachtige macro-tracking en coachingalgoritme. In tegenstelling tot traditionele eetdagboeken, houdt MacroFactor niet alleen je inname bij – het past je voedingsdoelen wekelijks actief aan op basis van je werkelijke metabolisme en voortgang. Gebruikers voeren dagelijks hun voeding en lichaamsgewicht in, en de 'AI-coaching' van de app berekent je ware energieverbruik en werkt je calorie-/macrodoelen bij. De app is alleen op abonnementsbasis verkrijgbaar (ongeveer €11,99/maand of €79/jaar).
Belangrijkste Kenmerken:
- • AI-coaching die doelen aanpast op basis van je metabolisme
- • Wekelijkse herberekening van energieverbruik
- • Geverifieerde voedseldatabase zonder door gebruikers gemaakte fouten
- • Gedetailleerde analyses en trend-tracking
- • Sterke community-ondersteuning op Reddit (r/MacroFactor)
Prijzen:
Alleen op abonnementsbasis: €11,99/maand of €79/jaar • 7 dagen gratis proefperiode
Lifesum
Lifesum is een prachtig ontworpen voedingsapp die het bijhouden van calorieën & macro's combineert met coaching voor gezonde gewoonten. Het wordt vaak aanbevolen voor degenen die een meer op levensstijl gerichte tracker willen. Lifesum heeft een gratis versie waarmee je basisgegevens over voeding, water en lichaamsbeweging kunt loggen, maar om het volledige potentieel te benutten, gebruik je de Premium-versie (~€8/maand). Premium biedt op maat gemaakte maaltijdplannen en ondersteuning voor intermittent fasting.
Belangrijkste Kenmerken:
- • Prachtig, op levensstijl gericht ontwerp en interface
- • Geïntegreerde ondersteuning voor intermittent fasting en timer
- • Op maat gemaakte maaltijdplannen voor verschillende dieetstijlen
- • Dagelijkse 'Life Score' om eetgewoonten te beoordelen
- • Receptendatabase en hulpmiddelen voor maaltijdplanning
Prijzen:
Gratis basisversie • Premium: ~€8/maand voor maaltijdplannen en geavanceerde functies
Welke Voeding-app Moet Je Kiezen?
Snelle Aanbevelingen:
- Voor Beginners: MyFitnessPal - enorme database en community-ondersteuning maken het gemakkelijk om te beginnen
- Voor Nauwkeurigheid: Cronometer - geverifieerde USDA-gegevens en tracking van micronutriënten
- Voor Intelligente Maaltijdplanning: Fitia - AI-voedingscoach met adaptieve maaltijdplannen en boodschappenlijstjes
- Voor Gevorderde Gebruikers: MacroFactor - AI-coaching die zich aanpast aan je metabolisme
- Voor Levensstijlfocus: Lifesum - prachtig ontwerp met ondersteuning voor intermittent fasting
De beste voedingsapp hangt af van je manier van bijhouden, je budget en je doelen. Bedenk of je basis calorietelling, gedetailleerde micronutriëntenanalyse of AI-gestuurde coaching wilt. De meeste apps bieden gratis proefperiodes, dus probeer er een paar uit om je perfecte match te vinden.