Beste Coaching-Apps im Jahr 2025
Read this article in English, Español, Français, Italiano, Nederlands, Polski, Português, Svenska.
Suchen Sie professionelle Anleitung und Verantwortlichkeit auf Ihrer Fitnessreise? Diese Coaching-Apps verbinden Sie mit zertifizierten Trainern und Fitness-Experten, die personalisierte Trainingspläne, Feedback zur Form, Ernährungsberatung und die Motivation bieten, an Ihrer Routine festzuhalten.
Von KI-gestützter Formanalyse bis hin zu persönlichem 1-zu-1-Coaching haben wir die besten Fitness-Coaching-Apps des Jahres 2025 bewertet. Egal, ob Sie Technikkorrekturen, Programmgestaltung oder tägliche Rechenschaftspflicht benötigen, finden Sie die perfekte Coaching-Lösung für Ihr Budget und Ihre Ziele.
Gymscore
Gymscore ist Ihr KI-Fitness-Coach, entwickelt um Workouts durch fortschrittliche Formanalyse zu verbessern. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, Gymscore bietet sofortiges, professionelles Feedback durch die Analyse Ihrer Übungstechnik in fünf Schlüsselbereichen: Rumpfstabilität und Kraft, Haltung und Wirbelsäulenausrichtung, Fußposition und Gleichgewicht, Optimierung des Bewegungsradius und allgemeine Bewegungseffizienz. Nehmen Sie einfach Ihre Workouts auf oder laden Sie vorhandene Videos hoch, und die KI übernimmt die detaillierte Analyse. Die App liefert umfassende Einblicke in Ihre Form, vergibt Bewertungen (0-100), um Fortschritte objektiv zu verfolgen, und bietet personalisierte Empfehlungen für sicheres Training bei maximalen Ergebnissen. Mit einer Benutzerbewertung von 4,8/5 und Journalisten, die es als „das nächstbeste Ding zu einem Fitness-Coach“ bezeichnen, füllt Gymscore die entscheidende Lücke im Remote-Coaching.
Hauptfunktionen:
- • KI-gestützte Formanalyse über 5 kritische Dimensionen
- • Sofortiges Feedback mit numerischer Bewertung (0-100)
- • Unterstützt alle wichtigen Krafttrainingsübungen
- • Datenschutzorientiert mit Datenspeicherung auf Ihrem Gerät
- • KI-Chat für Programmgestaltungs- und Technikfragen
Preise:
Abonnementbasiert mit verschiedenen Stufen für Formanalyse-Funktionen
Future
Future wird oft als der Goldstandard für Online-Personal-Training-Apps gepriesen. Wenn Sie sich bei Future anmelden, werden Sie mit einem zertifizierten Coach zusammengebracht, der jede Woche einen individuellen Trainingsplan für Sie erstellt, der genau auf Ihre Ziele, Ihren Zeitplan und die verfügbare Ausrüstung zugeschnitten ist. Was Future auszeichnet, ist der Grad der Interaktion: Ihr Coach meldet sich täglich per Textnachricht über die App bei Ihnen, passt Ihren Plan basierend auf Ihrem Feedback an, und Sie können ihm sogar Videos Ihrer Übungsform zur Kritik senden. Die App selbst hostet Ihre Workouts mit Demovideos und Timern und synchronisiert sich mit einer Apple Watch, um Ihre Anstrengung zu überwachen (jeder Benutzer erhält eine Apple Watch als Leihgabe, falls er keine hat). Future kostet 199 $/Monat (dies beinhaltet jedoch unbegrenztes Coaching und einen kostenlosen Probemonat).
Hauptfunktionen:
- • 1-zu-1-Matching mit zertifiziertem Personal Trainer
- • Tägliche Text-Check-ins und Plananpassungen
- • Apple Watch Integration (Leihgerät wird gestellt)
- • Video-Formanalyse von Ihrem Coach
- • Individuelle wöchentliche Trainingsplanung
Preise:
199 $/Monat inklusive Apple Watch Leihgabe • 1 Monat kostenloser Testzeitraum
Caliber
Caliber verbindet Software und menschliches Coaching, um ein flexibles Personal-Training-Erlebnis zu bieten. Die App selbst verfügt über eine robuste kostenlose Workout-Plattform (mit über 100 Kraftprogrammen und einem schicken Tracker), aber ihr herausragendes Merkmal ist die Option, auf verschiedenen Stufen auf 1-zu-1-Coaching aufzurüsten. Das Coaching von Caliber konzentriert sich auf Krafttraining und Körperrekomposition (Muskelaufbau, Fettabbau) und ist bekannt dafür, anfängerfreundlich zu sein. Mit der kostenlosen Stufe von Caliber können Sie deren Trainingsbibliothek und sogar Community-Funktionen nutzen. Wenn Sie sich für Caliber Premium entscheiden (ca. 200 $/Monat), werden Sie mit einem zertifizierten Trainer und Ernährungscoach zusammengebracht, der über den Chat und Videoanrufe der App mit Ihnen kommuniziert. Caliber integriert auch die Ernährung in das Programm: Coaches können Kalorien-/Makronährstoffziele und allgemeine Ernährungsberatung bereitstellen.
Hauptfunktionen:
- • Kostenlose Stufe mit über 100 Kraftprogrammen
- • Anfängerfreundlicher Ansatz für Krafttraining
- • Fokus auf Körperrekomposition (Muskelaufbau + Fettabbau)
- • Integriertes Ernährungscoaching und Beratung
- • Wöchentliche Check-ins und Fortschrittsüberprüfungen
Preise:
Kostenlose Stufe verfügbar • Caliber Plus: 19 $/Monat • Premium 1-zu-1-Coaching: ~200 $/Monat
Kickoff
Kickoff macht das Engagieren eines Online-Personal-Trainers viel erschwinglicher, indem es Textnachrichten und eine App für die tägliche Kommunikation nutzt. Der Pitch ist „ein zertifizierter Personal Trainer per App & Text für 3 $ pro Tag“ – was auf etwa 90 $ pro Monat hinausläuft. Bei Kickoff füllen Sie einen Fragebogen aus und werden mit einem Coach zusammengebracht (oder Sie können aus einer Liste wählen), der dann Ihren Trainingsplan und Check-in-Zeitplan erstellt. Sie erhalten Trainingsroutinen in der App (einschließlich Video-Demonstrationen) und berichten zurück, wie es gelaufen ist. Der Coach wird Ihnen mindestens einmal täglich eine Nachricht senden – oft mehrmals täglich –, um Ihre Ernährung zu überwachen, Sie zu ermutigen und Ihren Plan anzupassen. Die Leute mögen auch das einfache Design der App und wie Workouts angepasst werden können, wenn Sie eine Verletzung oder begrenzte Ausrüstung haben.
Hauptfunktionen:
- • Erschwingliches Personal Training für 3 $/Tag
- • Tägliche Textkommunikation mit zertifizierten Trainern
- • Individuelle Trainingspläne mit Video-Demonstrationen
- • Anpassungen für Verletzungen und Ausrüstung verfügbar
- • Einfaches, benutzerfreundliches App-Design
Preise:
~90 $/Monat (3 $/Tag) für Personal Trainer per Text und App
Trainwell (ehemals CoPilot)
Trainwell (ehemals bekannt als CoPilot) ist eine Personal-Training-App, die Sie mit einem Coach verbindet und Technologie nutzt, um Ihre Workouts zu verbessern. Bemerkenswert ist die bewegungssensitive KI: Wenn Sie eine Apple Watch haben, kann Trainwell Ihre Wiederholungen, Ihr Tempo und Ihre Form während des Trainings erkennen und dies für Feedback an Ihren Coach weiterleiten. Das bedeutet, dass Ihr Coach nicht blind Ihren Eingaben vertraut; er erhält tatsächlich Daten darüber, wie Sie abschneiden. Trainwell konzentriert sich sowohl auf Trainingscoaching als auch auf Ernährungsberatung, was es zu einer guten Option für Gewichtsverlust und allgemeines Fitness-Coaching macht. Bei der Anmeldung wählen Sie einen zertifizierten Personal Trainer aus deren Liste, und sobald Sie verbunden sind, sendet Ihnen Ihr Coach personalisierte Workouts und Ernährungsberatung. Trainwell kostet 99 $/Monat und bietet einen 2-wöchigen kostenlosen Testzeitraum.
Hauptfunktionen:
- • Bewegungssensitive KI mit Apple Watch Integration
- • Echtzeit-Trainingsdaten an Ihren Coach gesendet
- • Sowohl Trainings- als auch Ernährungscoaching inklusive
- • Wählen Sie Ihren Trainer aus einer Liste zertifizierter Coaches
- • Videoanruf-Check-ins und unbegrenzte Nachrichten
Preise:
99 $/Monat für Personal Training mit KI-Tracking • 2 Wochen kostenloser Testzeitraum
Welche Coaching-App sollten Sie wählen?
Schnelle Empfehlungen:
- Beste Formanalyse: Gymscore - KI-gestütztes Technik-Feedback für sicherere, effektivere Workouts
- Premium-Erlebnis: Future - Goldstandard des Online-Personal-Trainings mit täglichen Check-ins
- Beste für Anfänger: Gymscore - anfängerfreundliches KI-Coaching mit sofortigem Form-Feedback
- Am günstigsten: Kickoff - professionelles Coaching für nur 3 $/Tag
- Beste Tech-Integration: Trainwell - bewegungssensitive KI mit Apple Watch Daten
Die beste Coaching-App hängt von Ihrem Budget, Ihren Zielen und dem bevorzugten Grad der Interaktion ab. Überlegen Sie, ob Sie Formanalyse, menschliche Motivation oder umfassende Programmgestaltung benötigen. Die meisten Dienste bieten kostenlose Testphasen an, also testen Sie sie, um Ihren idealen Coaching-Partner zu finden.